團(tuán)建活動在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性，每個隊員在團(tuán)隊中都是重要的。
就個人而言：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志力； 挖掘自身潛能，重新認(rèn)知自我，增強(qiáng)自信；啟發(fā)創(chuàng)新思維，提高解決問題的能力；釋放工作壓力，改變自我心態(tài) ；調(diào)適身心狀態(tài)，直工作和生活的挑戰(zhàn)；改善人際關(guān)系。

團(tuán)建活動的可控性強(qiáng)：因為有出色的裁判團(tuán)體，加以細(xì)節(jié)的項目規(guī)則，有條不絮、環(huán)環(huán)相扣的項目分?jǐn)?shù)統(tǒng)計規(guī)則，讓活動能很順利進(jìn)行。

團(tuán)建活動新穎樂趣：運(yùn)動項目簡單有趣，好玩，通過項目概念講解及簡單演示，便可明白項目游戲規(guī)則及如何參與，大部分項目與游戲形式結(jié)合，趣味性高。

團(tuán)建活動的項目眾多，不像類似與傳統(tǒng)項目，每日都有更新，每日都有創(chuàng)造，可以使興趣得到充分的延續(xù)，從而達(dá)到鍛煉身體以及團(tuán)結(jié)合作的目的。
由團(tuán)建活動想到的
有人說，中國人，一個人是條龍，一群人是條蟲。很多人都不知道怎么和別人合作，喜歡單打斗。但是，個人的力量畢竟是有限的。你再聰明，再機(jī)智，也比不上一個團(tuán)隊的力量。
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